10 лекций TED об отношениях с деньгами
В статье собраны 10 лекций от психологов и финансовых экспертов о том, как наладить отношения с деньгами, научиться экономить и копить, а также зарабатывать больше.
Три психологических трюка, которые помогут копить деньги
Все знают, что нужно копить деньги и иметь какую-то сумму на случай потери работы, снижения дохода и прочих событий. На деле же люди делают всё меньше накоплений. Специалист по финансовому поведению Венди Де Ля Роса изучает, как люди принимают решения, чтобы улучшить финансовое благополучие. В ролике Венди даёт 3 психологических трюка, которые помогут сэкономить деньги и увеличить сбережения, но не потребуют большого количества сил и времени.
Метод самоограничения
Ежедневно мы принимаем какие-то решения, которые в итоге приводят к хорошим или плохим последствиям. Отказываться от соблазнов настоящего ради достижений в будущем непросто. В своём выступлении психолог Дэниел Голдштейн рассказывает о соблазнах и о методе самоограничения, который можно использовать в том числе в своих отношениях с деньгами. Он придумал программы, которые дают человеку возможность представить себя в будущем и сделать правильный выбор. В видео он объясняет их и говорит о сложностях, с которыми неизбежно сталкиваешься, когда пытаешься внедрить механизмы в жизнь.
Как понять свою цену
Никто и никогда не заплатит вам столько, сколько вы стоите. Вместо этого работодатели платят столько, сколько они думают, что вы стоите. Консультант по ценообразованию Кейси Браун рассказывает, как научиться формировать мнение о себе и о цене своей работы. По её мнению, сначала работник должен сам назначить цену своего труда, а уже потом требовать её от начальника. В видео она делится историями, которые могут помочь вам лучше осознать вашу стоимость и зарабатывать в соответствии со своей квалификацией.
Деньги и самооценка
Говорить о деньгах не принято. Многим вести такие беседы стыдно и неудобно. В результате человек с финансовыми трудностями попадает в замкнутый круг: он не в силах решить свои проблемы, но не может обратиться за помощью, боясь порицания и осуждения. Психолог Тэмми Лалли в своём выступлении на личном примере рассказывает, как уйти от денежного стыда, как помочь людям, которые оказались в трудной финансовой ситуации. Также Лалли задаётся вопросом, почему деньги для нас так важны, почему люди приравнивают банковские счета к самооценке и как от этого избавиться. По её мнению, важно вовремя открыто взглянуть в глаза проблеме, пока не стало слишком поздно.
Честно о личном финансовом кризисе
В тяжёлую финансовую ситуацию можно попасть, даже имея хорошее образование, работу и общее понимание о том, как обращаться с деньгами. Если сбережений нет, любая трудность, вставшая на пути, может обернуться для человека личным экономическим кризисом. При этом миллионы людей вступают в свои старшие годы с пустыми карманами. В ролике автор Элизабет Уайт честно рассказывает о личных финансовых проблемах и предлагает практические советы о том, как жить ярко с ограниченным доходом.
Как наше поведение мешает экономить
Ещё один интересный и важный ролик про сбережения и процесс накопления денег. Экономист Шломо Бенарци считает, что люди воспринимают необходимость откладывать деньги не как приобретение, а как потерю. Очень легко представить, как вы начнёте копить на следующей неделе, но как на счёт настоящего момента? Шломо Бенарци полагает, что это одно из самых больших препятствий на пути к сбережению достаточного количества денег. Он предлагает двигаться к накоплению постепенно. В ролике экономист рассказывает о поведении, препятствующем накоплению денег, и задаётся вопросом: «Как обратить поведенческие трудности в поведенческие решения?»
Почему важно знать, сколько получают коллеги
Каждый знает свой месячный оклад. Но интересовались ли вы, сколько получают коллеги – люди, с которыми вы работаете и выполняете похожие функции? Вы должны это знать, и ваши коллеги тоже должны знать, сколько платят вам, говорит исследователь управления Дэвид Буркус. На выступлении Буркус ставит под сомнение наши культурные представления о сохранении зарплат в тайне. На самом деле осведомлённость о доходе друг друга приносит пользу сотрудникам, организациям и обществу. В компаниях, где система оплаты труда прозрачна, работники реже ссорятся и реже считают, что им недоплачивают. При другом подходе работодатель использует скрытность подчинённых – например, чтобы экономить. В таком случае достаточно сказать работнику, что платить больше ему не могут, при том что коллега за соседним столом получает значительно более крупную сумму.
Финансовое поведение людей схоже с поведением обезьян
Профессор психологии Лори Сантос ищет причины человеческой непоследовательности в отношениях с деньгами. Сантос задаётся вопросом: как такой умный вид, как человек, может совершать такие глупые ошибки. Чтобы понять истоки проблемы, профессор наблюдает за тем, как решения принимают наши дальние родственники – приматы. Любопытно, что наше денежное поведение схоже с поведением приматов. Например, обезьянам, как и людям, свойственна готовность рискнуть, чтобы получить больше.
Портят ли деньги людей
Принято считать, что деньги портят людей. Этот вопрос изучает социальный психолог Пол Пифф. Он исследует взаимосвязи между характером, поведением людей и финансами. В ролике Пифф рассказывает, как меняется человек, ощущающий богатство. Оказывается, наличие денег на счёте может круто изменить поведение, даже если речь идёт всего лишь об игре «Монополия». Но с ухудшением характера из-за денег можно бороться.
Можно ли на самом деле купить счастье
Старая поговорка гласит: не в деньгах счастье. В выступлении на TEDxCambridge Майкл Нортон опровергает это утверждение. Он провёл эксперимент и выяснил, что счастье можно купить, но только если не тратить деньги только на себя. При этом не стоит считать, что деньги сами по себе делают счастливее. Нортон рассказывает о людях, выигравших в лотерею, чья жизнь в итоге оказалась разрушенной из-за внезапного богатства.