1. Отсутствие карьерного роста. Если на текущей позиции вы исчерпали все возможности для профессионального развития, а новых не предвидится, возможно, пришло время сменить работу.

Прежде чем решиться на радикальные перемены, подумайте, на какую должность хотите претендовать и какие навыки для этого нужны. Возможно, чему-то надо будет и научиться. Узнайте у коллег и специалистов из HR-отдела, может ли компания предложить вам участие в новых проектах или возможности для обучения и карьерного роста. Если нет, и это для вас критично, можно задуматься о поиске новой работы.

2. Низкая зарплата. Если вы работаете на одной и той же должности больше года, а зарплату не повышают и не индексируют, это может быть сигналом, что пора подыскивать подходящие вакансии.

Чтобы принять взвешенное решение и в следующий раз устроиться более удачно, сравните свою текущую зарплату с тем, что предлагают другим специалистам в вашей профессиональной сфере. Поспрашивайте знакомых, поищите такую информацию в тематических телеграм-каналах — иногда специалисты анонимно или открыто делятся ею. Если ваши доходы значительно ниже, чем у коллег, это весомый аргумент для увольнения.

Еще можно перейти на главную страницу рекрутингового сайта HeadHunter, ввести в строку поиска нужную профессию, кликнуть, а затем перейти из вкладки «Вакансии» во вкладку «Резюме» — там вы увидите, как оценивают свой труд похожие соискатели. Но помните, что это лишь ожидания авторов резюме, а не предложения компаний.

3. Напряженная атмосфера. Когда в коллективе комфортно и коллеги поддерживают друг друга, на такой работе и трудиться легче, и в целом человек чувствует себя более удовлетворенным. А вот токсичная рабочая среда и постоянное давление со стороны руководства могут создать повышенную психоэмоциональную нагрузка на работника. Все это чревато выгоранием и стрессом, которые, в свою очередь, могут привести к обострению болезней. Вот почему такую рабочую атмосферу лучше не терпеть, а поменять на новую.

4. Различия в ценностях. Когда ценности компании не совпадают с ценностями работника, это вызывает внутренние конфликты и недовольство. Например, в организации принято задерживаться допоздна, а вам хотелось бы вовремя приходить домой к семье. В таком случае разумно было бы рассмотреть увольнение и избавиться от постоянного стресса, связанного с переработками. Работодатели, которые не поддерживают ненормированный рабочий день, тоже существуют.

5. Личные обстоятельства. Забота о близких, переезд в другой город, учеба или другие личные задачи тоже могут привести к поиску более подходящей работы. Если один из этих случаев — ваш, честно ответьте себе, какой режим работы и жизни теперь для вас актуален. Определившись, вы сможете набраться смелости и перейти в новую компанию.

Если вы приняли решение расторгнуть трудовой договор по собственному желанию, вам полагается:

• Зарплата за дни, отработанные в текущем месяце.
• Компенсация за неиспользованный отпуск.

Чтобы размер выплаты при увольнении был больше, стоит учесть несколько нюансов.

• Если запланировать увольнение на первое число следующего месяца, то за текущий месяц вам начислят полную заработную плату. Совет кажется очевидным, но иногда сотрудники этого не учитывают.
• Если уволиться через месяц после длительных праздников, вы успеете отдохнуть на выходных, а зарплата за это время меньше не станет.

Например, Петр Иванов попросил уволить его 31 января 2025 года. В этот день он завершил рабочие дела и получил итоговую выплату от работодателя: вместе с компенсацией за неотгулянные отпуска ему начислили полный оклад за январь, хотя из-за длинных праздников он проработал 17 дней вместо обычных 20–22.

• Если уволиться в начале месяца, когда вам уже выплатили премии и бонусы, то бухгалтер их засчитает, когда будет вычислять вашу среднюю заработную плату. То есть вы получите больше денег в день увольнения.

К тому же каждый полностью отработанный месяц приносит сотруднику право на несколько дней отпуска. А значит, при увольнении вы получите компенсацию еще и за них.

• Если трудовая деятельность предусматривает длительные отпуска, например, как у преподавателя — 42–56 дней в зависимости от должности и стажа, или как у воспитателя в детском саду — 42 дня, то выгоднее уйти с работы после отпуска, чтобы отдохнуть и сохранить трудовой стаж.
•  Если поменять работу в конце года, то можно получить максимальный налоговый вычет в следующем. Например, имущественный или инвестиционный. Это можно сделать после окончания календарного года через подачу налоговой декларации. Размер вычета зависит от размера дохода за предыдущий год, то есть, чтобы получить максимальный вычет, выгоднее всего уйти с работы в декабре.

Чтобы уйти с работы с выгодой для себя, важно заранее подобрать дату увольнения. Например, можно уволиться, отработав весь январь: тогда вы отдохнете на долгих зимних праздниках и при этом получите полную зарплату за месяц. Кроме того, увольняться лучше после того, как получили премию: благодаря ей ваш средний заработок станет больше, а выплата в последний день работы — выше.