Темп жизни современного человека постоянно ускоряется. Сокращаются и затраты времени на традиционные домашние хлопоты, в том числе на приготовление еды. В супермаркетах предлагаются готовые продукты, которые можно употреблять в пищу, подогрев или просто вынув из упаковки. Это удобно, поскольку избавляет от возни на кухне, но в то же время имеет и оборотную сторону. В еде из магазинов могут содержаться далеко не полезные вещества типа консервантов, ароматизаторов и усилителей вкуса.

Готовя еду самостоятельно, вы управляете калорийностью блюд так, как считаете необходимым. Кроме того, покупая исходные продукты для приготовления еды дома, можно выбрать те, что подешевле, и без потери качества (например, по акции). Наконец, домашняя кулинария снижает нагрузку на окружающую среду. Ведь индустрия готового питания – это не только собственно еда, но ещё и производство, вредные выбросы в атмосферу, упаковка, которая превращается в долго разлагающийся мусор.

Не секрет, что впрок закупленные продукты, особенно скоропортящиеся, зачастую выбрасываются после нескольких дней хранения. Это связано с тем, что подобные покупки совершаются спонтанно, без чёткого понимания того, когда и в каком количестве они должны быть пущены в дело. Отправленные на помойку продукты – это и выброшенные на ветер деньги, и вклад в замусоривание планеты.

Если вы привыкли затариваться продуктами, например, на неделю, то правильным будет составить меню на этот период времени. Не обязательно это делать самому, можно воспользоваться, например, планами питания, позаимствовав их из интернет ресурсов. Планирование меню – задача довольно скучная, но если себя к этому приучить, то дальше всё пойдёт на автомате, и за это вам будут благодарны и ваш кошелёк, и окружающая среда.

Изделия из пластика – сущая беда для планеты, ведь этот материал разлагается столетиями, отравляя и убивая природу. Не зря парламентарии Евросоюза внесли поправки в законодательство ЕС, предусматривающие с 2021 года ограничения и запреты на производство и продажу пластиковой тары и упаковки – бутылок, посуды и прочих предметов. Но внести свой вклад в защиту окружающей среды, а заодно и сэкономить, можно и без всяких законов.

Для этого нужно посмотреть, во всех ли случаях оправдано приобретение одноразового пластика, и наверняка окажется, что без него часто можно обойтись. Почему бы вместо приобретения разлитой в пластиковые бутылки воды не воспользоваться очищающим фильтром, чтобы такого же качества воду получать в домашних условиях? Или заливать чистую воду в киоске в одну и ту же многоразовую бутылку?

Ещё один способ сэкономить и одновременно помочь экологии – избавиться от привычки каждый раз при походе в супермаркет покупать пластиковый пакет для продуктов. Для этого достаточно брать с собой сумку для постоянного использования. Хорошая альтернатива пластиковым пакетам – бумажные, которые быстро разлагаются без нанесения существенного вреда природе.

Вред не только окружающей среде, но и здоровью, может нанести использование пластиковой посуды. Поэтому, если вас заботит этот вопрос, поищите альтернативные варианты для выезда на природу, например туристический набор из металла. Да, его нужно везти обратно домой, но зато окружающая среда не пострадает, и тратиться каждый раз на пластик не придётся.

Подключаются к тренду на снижение нагрузки на экологию со стороны продукции из пластика и клиенты некоторых банков. Нельзя эту тенденцию назвать массовой, но, тем не менее, явление достаточно показательное. Так, Т-Банк выпускает биоразлагаемые дебетовые карты WWF, которые изготавливаются из экологически чистых материалов, легко перерабатываются и не загрязняют природу. Аналогичный продукт – дебетовую карту «Зелёная польза» из биопластика – вывел на рынок Хоум Кредит Банк.

Появление искусственных материалов вызвало революцию в производстве потребительских товаров, в том числе одежды, и сейчас в гардеробе практически любого человека представлены изделия из синтетики. Конечно, непромокашки типа плащей или ветровок из натуральных тканей не сошьёшь. Но стоит ли ставить «химию» на первое место, или имеет смысл вернуться к истокам, к натурпродукту?

Натуральные материалы имеют растительное и животное происхождение, что определяет их особенности и отличает от синтетических тканей. Одна из причин сделать выбор в пользу натуральной одежды – ощущение комфорта во время носки. Она приятна при соприкосновении с кожей, воздухопроницаема и гигроскопична.

Когда такой предмет гардероба отслужит свой срок и попадёт на свалку, период его разложения составит пару-тройку лет, в то время как для изделий из синтетики этот показатель увеличивается до десятков и даже сотен лет. Поэтому приобретая натуральное, вы снижаете нагрузку на окружающую среду.

Лампы накаливания многие десятилетия верно служили людям, пока не появились энергосберегающие. Однако говорить о том, что обычные лампы ушли в прошлое или остались как рудимент, рановато. Почему стоит перейти на энергосберегающие лампы? Тому есть несколько причин.

У энергосберегающих ламп гораздо выше коэффициент полезного действия, чем у обычных ламп накаливания. Лишь небольшая часть электрической энергии у них преобразуется в световое излучение видимого спектра, основная уходит на нагрев спирали, стекла и окружающего воздуха. С точки зрения физики обычная лампа – это скорее нагревательный прибор, чем осветительный. Поэтому для создания той же освещённости помещения энергосберегающей лампе требуется гораздо меньше электроэнергии, чем накаливаемой, отсюда и её название. Такой источник света не нагревается, так что его можно использовать в компактном светильнике, не боясь деформации материала, из которого он изготовлен.

Кроме того, энергосберегающие лампы гораздо долговечнее, они могут жить годами без потери эксплуатационных качеств. Обычные лампы перегорают значительно быстрее из-за того, что спираль накаливания разрушается под воздействием высокой температуры. Это означает, что использование энергосберегающих ламп, стоимость которых превышает стоимость ламп накаливания, в конечном счёте оказывается дешевле из-за длительного срока эксплуатации. И, соответственно, меньше губительного воздействия на окружающую среду из-за того, что объёмы утилизации источников света сокращаются.

Что делать с вещью, надобность в которой отпала? Конечно, выбросить, скажет кто-то, и многие люди именно так и поступают. Однако есть и другой вариант – дать вещи вторую жизнь, ведь далеко не всё, что выкидывается, находится в плохом состоянии. Предмет, ставший ненужным, можно попробовать продать или отдать даром, подав объявление. В наше время для этого не надо бегать и расклеивать бумажки по подъездам и остановочным павильонам, для этого в интернете существуют доски объявлений.

Там же можно не только продать или отдать б/у предмет, но и купить и даже получить что-то бесплатно. Не стоит относиться к таким вещам с брезгливостью из-за того, что они уже побывали в чьих-то руках. Зачастую их состояние не отличается от новых, купленных в магазинах. Такая б/у вещь не только закроет потребность, но позволит значительно сэкономить. А чем меньше предметов отправляется в мусор, тем более благодарной вам будет природа.